CÓMO VISUALIZAR LOS CAMPOS ENERGÉTICOS



TODO EN EL UNIVERSO ES ENERGÍA. El propio Universo es Energía. El Planeta Tierra es Energía y Todo lo que existe en el Planeta, es Energía.

Los Seres Vivos, personas, animales, plantas, árboles... somos Energía, los seres inertes son Energías... Los edificios que construimos son Energía, las mesas, sillas, los vehículos, la ropa... todo es Energía; el Aire, el agua, la tierra, el fuego, el éter...             
TODO, ABSOLUTAMENTE TODO, ES ENERGÍA y además TODO ES LA MISMA ENERGÍA. Ésto provoca que todo siendo lo mismo, sea en sí diferente; es la frecuencia y la vibración de la Energía lo que causa la diferencia.

De ahí  que hayan Energías que se transformen en sólidos, otras en líquidos, en estados gaseosos... y otras sencillamente permanecen en su estado puro de Energía.

La diferencia entre la Energía de los Seres Vivos y los Seres Inertes, es la luminosidad que desprenden los unos y los otros.

El cuerpo humano es todo Energía. En el interior del cuerpo hay siete centros energéticos principales, los llamados Chakras Mayores, los cuales se encargan de continuar energetizando el cuerpo, para que éste pueda hacer todas las funciones que le corresponde hacer.

Estos Chakras expanden su Energía más allá del cuerpo físico, lo que conocemos como el Aura Humana o Campo Energético Humano.

La Energía de los árboles, las plantas, los animales también se expande más allá de la Energía sólida que los limita, son los llamados Campos Energéticos.

Los Campos Energéticos pueden llegar a verse. Hay personas que disponen de la capacidad de verlos y otras personas podemos incluso ver sus colores. Existe también innovación tecnológica que permite que podamos hacer una fotografía a tiempo real y exacto del Campo Energético o Aura Humana.

Existe un método sencillo que permite enseñar al ojo humano a ver o captar el Campo Áurico.

Este método requiere de constancia y paciencia.

PASOS PARA APRENDER A VISUALIZAR LOS CAMPOS ENERGÉTICOS.

1) Siéntate en una posición cómoda, respira profundamente... una, dos, tres veces... lentamente.

2) Acerca las palmas de las manos entre sí de tal forma que se junten sin llegar a tocarse.



3) Levántalas a la altura de los ojos, más o menos a un palmo de distancia de ellos.

4) Centra tu visión en el pequeño espacio que queda entre los dedos corazón de ambas manos.

5) Ahora intenta desenfocar la visión. Verás entonces aparecer la Energía que desprende cada dedo y cómo esa Energía se une a la del otro dedo.

6) Lentamente intenta separa las manos, verás como la Energía que unía los dos dedos se va alargando hasta que se separan definitivamente.

Es ideal para poder visualizar más facilmente la Energía, tener como fondo un hermoso cielo azul.

No desesperes si al principio no ves nada, es cuestión de constancia y paciencia.

Poco a poco podrás ir viendo el Campo Energético de toda la mano y así continuar hasta ver el de las plantas, árboles... llegando incluso a  ver el Campo Energético que envuelve el cuerpo físico del Ser Humano.

¡Os animo a intentarlo ya que cuando se consigue ver, es impresionante!. 

                                                                         Belén Liébana

EL MARAVILLOSO ARTE DE LOS MUDRAS

Querid@s amig@s;

Todas las semanas encontrareis en este blog un mudra de sanación para que lo podais practicar tranquilamente en vuestra casa o allá dónde  decidais más conveniente, y así tener en vuestras manos una importante herramienta de sanación para vuestras vidas.

El mudra semanal estará detalladamente explicado en el blog que he creado especializado de los mudras y a cuyo enlace podeis acceder pinchando la imagen del mudra.

La dirección de este nuevo blog es  
 http://losmudrasanadores-belenliebana.blogspot.com/

Espero que sea de vuestro agrado y que os ayude a mejorar vuestra calidad de vida.

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Y a continuación os explico brevemente que son los mudras y cómo podeis practicarlos.

El término mudra procede del sánscrito y significa "sello". Si dividimos la palabra el sílabas, la primera, mud, significa "gozo" y ra significa "producir". Por lo que en una traducción libre, el término vendría a significar aproximadamente "un sello que produce gozo".

Los mudras son posiciones, gestos que se hacen con las manos y los dedos con diferentes finalidades.

Diariamente hacemos movimientos con las manos para expresarnos, para meditar, para rezar, para sanarnos.... "hacemos mudras".

En las culturas orientales, desde épocas muy remotas, se conocen los mudras curativos y sus beneficios para nuestra salud, para nuestra vida. Éstos se transmitían en las familias, de generación en generación.

Otros antiguos pueblos como son los de América del Norte, América Central y del Sur, también conocían el poder de curación de las posturas de las manos.

Y por supuesto, de todos es conocido que en las Danzas Sagrada Hindúes, se atribuye un gran significado a los mudras, ya que a través de cada gesto realizado con las manos, se expresan mensajes claros y expresiones.

En nuestro continente utilizamos los mudras para influir en los procesos espirituales, mentales, emocionales y físicos.

Si os fijáis detalladamente en vuestro día a día, a menudo formamos mudras con las manos sin daros cuenta, y además formamos sin saberlo el más adecuado para ese momento.

Nuestro cuerpo posee una sabiduría ancestral y siempre busca y encuentra la mejor forma para sanarse.

Recordar siempre que las manos no mienten, siempre hablarán más allá de las palabras de nuestro interlocutor e incluso hablarán más allá de nuestras propias palabras. Por lo que si prestamos atención a nuestros gestos y a los de los demás, nos podrá ayudar a desvelar la auténtica verdad, la cual, muchas veces puede estar enmascarada tras las palabras.

*¿DÓNDE ACTÚAN LOS MUDRAS?

Los mudras actúan sobre el espíritu, la mente y el cuerpo. Cada función corporal tiene un efecto sobre lo que percibimos, lo que sentimos y lo que pensamos, a la vez que todo pensamiento influye en nuestros sentimientos y en nuestras funciones corporales, debilitándonos o fortaleciéndonos, todo es el TODO, de ahí que los mudras son altamente beneficiosos, ya que equilibran y sanan nuestro Yo.

Actúan también sobre el cuerpo, principalmente a un nivel energético, a través de los conductos de energía que en la medicina china se conocen como Meridianos y en la cultura índia como Nadis.

Los Meridianos o Nadis más importantes transcurren por las manos y los dedos, así como por los pies y sus dedos.

Todos los órganos pueden ser tratados por medio del masaje de dedo o zona de la mano o el  pie que corresponda.

* ¿CÓMO SE PRACTICAN LOS MUDRAS?

La práctica de los mudras es muy sencilla. La presión que ha de hacerse es siempre muy suave.

Hemos de procurar mantenernos relajados mientras practicamos los mudras.

Si te cansas en la postura del mudra, deja caer los brazos, deshaz brevemente el mudra y vuelve a adoptar la postura al cabo de un ratito.

Puedes practicarlos de pie, sentado, tumbado o caminando.

* ¿DURANTE CUÁNTO TIEMPO SE PRACTICA UN MUDRA?

-Para dolencias agudas, será necesario mantener el mudra hasta la desaparición de los síntomas.

-En caso de dolencias crónicas, practicaremos el mudra correspondiente 3 veces al día: por la mañana, por la tarde y por la noche. Comenzaremos con una duración de 3 a 5 minutos, aunque todo dependerá de tu propia intuición. Piensa que para que tenga efecto tendremos que hacerlo con una regularidad diaria, en los periodos y en la duración.

Respecto al tiempo en el que el mudra surgirá efecto, es muy variable. Manteniendo una constancia podemos tardar desde semanas hasta meses.

Cuado se trata de sanar el plano emocional-mental, suelen durar entre 21 y 42 dias, realizándolos de una forma constante.

Si tus dolencias son provocadas por los bloqueos que produce el estrés, los mudras serán tus mejores aliados, pero recuerda que es necesario cambiar los hábitos de pensamiento y de actuación en tu vida.

Si estás con tratamiento alopático (medicina convencional), no abandones el tratamiento, tan sólo añade los mudras como complemento al proceso curativo.

Os deseo un feliz inicio en el
maravilloso mundo de LOS MUDRAS.

  

                                                                                    Belén Liébana

LA IMPORTANCIA DEL PERDÓN, ¿PERO A QUIÉN?

Si deseamos vivir en Paz y Armonía, es absolutamente necesario que el Perdón forme parte de nuestra vida, de nuestro día a día.

Lo que está bien claro es que el perdón, para que terapéuticamente sea efectivo, energéticamente sea efectivo y espiritualmente sea efectivo, ha de ser absoluto y de corazón.

El perdón ha de ser con Amor, no a través del rencor. 

Frases como la que tod@s hemos oido: "yo perdono, pero no olvido", "yo le perdono, pero siempre estoy con la mosca detrás de la oreja", etc, desde luego que no sirven para nada, pues llevan asociadas emociones de desconfianza, de rencor, de dolor... .

Perdonar es eliminar de nuestra vida nuestras emociones negativas,  energías negativas que al estar en el interior de nosotr@s nos está causando daño.

Está claro que el hecho, la vivencia, permanece en nuestro recuerdo, pero en vez de asociarle una emoción negativa (enfado, dolor, pena... ),  podemos aprender del hecho e intentar mejorar aquella parte de nosotr@s en la que fallamos y que nos provocó que permitiéramos que otra persona nos dañara. De esta forma, la emoción negativa que poco a poco nos va consumiendo y destruyendo, la transformamos en una energía positiva permitiéndonos así crecer como personas.

Hemos de entender que cada persona tiene su propio proceso de evolución y que acciones que realizan esas otras personas, a nosotr@s nos dañan porque ya hemos quizás superado la fase en la que se encuentran ell@s, pero también hemos de ser conscientes que nosotr@s podemos dañar con nuestras acciones, a personas que están en un crecimiento quizás superior al nuestro.

Así que por favor recordar lo que ya expuse en un artículo anterior: "no juzgues, enseña". En vez de enfadarte y tener que perdonar ¿qué te parece si intentas hablar tranquilamente con la persona en cuestión y el explicas que con esa actitud, acción... lo  que está haciendo es dañarte? Posiblemente te sorprenda la reacción de esa persona, pero lo que sí que es seguro es que a esa persona, le sorprenderá tu reacción. Posiblemente le hagas pensar e incluso quizás reflexione y modifique la conducta si lo cree conveniente.

Bien, creemos que cuando perdonamos a alguien estamos haciendo una maravillosa acción, cuando en verdad lo que hacemos es desprendernos de energías negativas que acabarán, más tarde o más temprano, por enfermarnos.

Perdonar es hacer que tu cuerpo se sane.

¿Y si voy un poco más allá y os digo... que el que tú perdones a alguien, el que perdonemos a alguien, es una de las acciones que tienen el menor de los sentidos si antes no nos hemos perdonados a nosotr@s por todo el daño que día a día nos hacemos?.

¿Porqué no somos conscientes a quién realmente debemos pedir perdón es a nosotr@s mism@s por dañarnos y lastimarnos día tras día, instante tras instante?

Cada vez que tenemos una emoción negativa, un sentimiento negativo, un pensamiento negativo estamos causándonos el mayor de los daños, estamos impidiendo que seamos felices.

Cada vez que discutimos, nos enfadamos, gritamos, permitimos que otros nos maltraten.... estamos sembrando la semilla para que crezca en nosotr@s alguna enfermedad.

Cada vez que nos alimentamos con alimentos rápidos, precocinados, ricos en grasas y colesterol, con frutas y verduras que han crecido con pesticidas químicos... nos estamos envenenando.

Cada vez que encendemos un cigarrillo, bebemos alcohol, consumimos drogas... nos estamos suicidando.

Cada vez que no hacemos nada por cambiar nuestra vida y no hacemos más que quejarnos de lo desgraciad@s que somos, nos estamos matando en vida... .

¡ Y eso que decimos que nos queremos!...

¡Esto es tan sólo un pequeño ejemplo!

Así que, ¿qué os parece si en vez de preocuparnos tanto por recordar una y otra vez el daño que tal o cual persona nos ha causado en nuestra vida, por perdonar porque "es lo que toca", nos preocupamos primero por perdonarnos a nosotr@s mism@s por maltratarnos, descuidarnos, no querernos, desatendernos,  envenenarnos y lastimarnos?.

Cuando nosotr@s estemos libres de la necesidad de nuestro propio perdón, nos será más fácil perdonar de todo corazón a quien así nos lo solicite e incluso, seremos capaces de perdonar a otras personas, aún incluso cuando éstas no deseen nuestro perdón.

PERDONAR ES AMAR.

PERDONARNOS ES AMARNOS.

                                                                                          Belén Liébana

CÓMO SUPERAR EL MIEDO

Son muchas las personas  que habiendo leido el escrito que hice sobre el miedo, se han puesto en contacto conmigo para pedirme que escriba unas cuantas claves para poder superarlo.

Todos ellos me comentan que han entendido perfectamente lo que es el miedo y como éste les condiciona en su día a día, pero que no saben como comenzar a cambiar, como vencer el miedo.

En el anterior escrito dije que no hay una fórmula mágica que una vez la tomes, haga que el miedo desaparezca. La única fórmula que funciona contra el miedo es el Amor... y ésta, es una medicina que ha de tomarse día tras día durante toda la vida... lo mejor es que no tiene efectos secundarios, al contrario, desde el primer día que comienzas a tomar la primera cucharadita, los beneficios son inmediatos y muy notables.

¿Qué significa que el Amor es lo único que vence al miedo?

Lo primero de todo, lo que primero significa, es que has de QUERER DEJAR DE VIVIR BAJO SU MANDATO, BAJO LA LEY DEL MIEDO. Este el primer paso para dejar de tener miedo. Querer cambiar, querer tener una vida nueva, una vida en la que tú mism@ puedas decidir por tí, sin estar condicionad@ a tus propios miedos y a los miedos de los demás.

Comienza por pensar que TODO LO QUE TÚ HACES ES IMPORTANTE, sea la acción más pequeñita que sea, para tí ha de ser importante.

Y desde luego, NO ESPERES QUE NADIE LO VALORE, ¡porque quien ha de valorarlo eres tú!. Hagas lo que hagas lo has de hacer por tí, para tí y porque a tí te ha nacido hacerlo.

 En el momento que esperas que alguien valore lo que has hecho, puede suceder:

-primero: si no lo valoran te sientes mal, sientes que no eres importante, surgen de nuevo los miedos.

-segundo: si lo valoran de una forma negativa (es decir, que no les parezca importante, si no les gusta), comienzan tus propias dudas e inseguridades.

Continúa por mirarte al espejo y no te mires con ojos críticos, exalta tus múltiples virtudes, admira la maravilla que es tu cuerpo en su conjunto, no te quedes con que tengo unos kilos de más, o tengo celulitis, o me están saliendo arrugas. Y desde luego si crees que hay algo que deseas cambiar, hazlo estando segur@ que lo haces por tí, y no lo haces por entrar en unos pantalones de la talla 40, o porque está la moda de estar delgad@, o porque tod@s tus amig@s se han hecho retoques en la cara o en el cuerpo y tu no vas a ser menos... Si decides cambiar algo de tu cuerpo hazlo de una forma sana... aunque recuerda algo muy muy importante:

"en cuanto comiences a verte con verdadero Amor, no habrá nada que desees cambiar de tu cuerpo y será entonces cuando en tu cuerpo aparecerá toda la auténtica belleza que tiene y que tu mism@ te has encargado de ocultar. Cuando un cuerpo se siente feliz, comienza a eliminar grasas, la piel se nos pone tersa y suave... el solito se repara".

Haz todo aquello que te apetezca, no permitas que otras personas limiten ni tus pensamientos ni tus acciones. Si te apetece pintar, aunque otros te digan que no sirves y que no tienes estilo, pinta, si quieres estudiar, estudia. Si tu deseo es hacer deporte, hazlo... si tu deseo es hacer repostería creativa, hazla... recuerda que hasta que tu no aprendas a creer en tí mism@, no puedes pretender que otras personas  crean en tí.

Aprende a ser independiente, no dependas de otras personas para ir a la playa, para ir al cine, para ir a pasear, para ir a hacer la compra, para ir a cenar.... piensa.... que si a tí te apetece, no seas tu mism@ quien te limite. ¡Hazlo y ya está!. Aprende a disfrutar de tu compañía y te sorprenderas de lo buen@ amig@ que puedes ser de ti mism@.

Si has de decir NO, si hay algo que no te apetece hacer, ir, decir, estar.... no tienes porque aguantarte, dí NO y explica tus razones, segura de ti mism@, hazlo bien, tranquilamente... procurando que la otra persona entienda el porqué de tu negación.  Y si no lo entiende, o si se enfada, ya no es asunto tuyo. Todas las personas tenemos siempre la capacidad de elección, y podemos decidir si enfadarnos o no... por lo que si la persona decide enfadarse aunque tú le has hablado de una forma serena y tranquila, es un problema suyo, no tuyo.

Aprende a querer el trabajo que haces. Es muy sencillo. Trabajar, vas a tener que trabajar, pero hay dos formas de llevarlo:

- Quejándote todo el día, de mal humor, apátic@, frustrad@, enfadad@... se te hará muy cuesta arriba, las horas pasarán eternas, habrá mal ambiente, perderás el apetito, se te cerrará el estómago o tendrás ansiedad y comerás compulsivamente, te dolerá la cabeza, tu cuerpo se estresará, tendrás contracturas en el cuello, los  hombros, la espalda... y desde luego las energías que vas a proyectar harán que se enturbie mucho más tu lugar de trabajo, y si dependes de las ventas que hagas para vivir, si proyectas energías de desánimo  y frustración, desde luego no harás que l@s clientes se sientan nada motivad@s  para comprarte.

-La otra opción es la de entender que cada día es una nueva oportunidad para todo, recuerda el dicho: "al mal tiempo buena cara". Cambia el pensamiento, se positivo, si un@ compañer@ no te cae bien, piensa que quizás su circunstancia personal le ha llevado a estar así, si hace algo que no te gusta, habla con él / ella e intenta llegar a un buen acuerdo. Respira y aprende a querer aquello en lo que trabajas... porque seguro que si entras con una sonrisa en tu rostro por la mañana, alguien te responderá con otra sonrisa y tu día será algo diferente al de ayer.

Si resultase que estás enferm@, piensa que vas a tener que convivir con la enfermedad hasta que ésta sane, puesto que hay que convivir con ella, ya que la voy a sufrir, sí o sí, intentaré verla desde otro punto de vista. Aprenderé de la enfermedad... en que he fallado, que es lo que no hice bien, corrige hábitos y ayuda a tu cuerpo a luchar contra ella. Piensa que un cuerpo que cuenta con la ayuda de pensamientos positivos, tiene mayor fuerza para luchar contra todo aquello que le haga daño.

 ¡Afronta tu día a día como una nueva experiencia! preguntándote:  ¿qué me va a enseñar hoy la vida?.

.... Y así podría escribiros un sin fín de pautas para que aprendáis a vivir sin miedo... pero es ahora cuando os toca a vosotr@s ir creando y viviendo vuestras propias experiencias.

¡Es fácil vivir sin miedo, pero laborioso erradicarlo de tu vida!. No desanimes si caes, vuelve a levantarte y trabájate más aquello en lo que te sientas más débil. Enfréntate a tí mism@ y saldrás victorios@.

NO TENGAS MIEDO A DESCRUBRIR QUIEN ERES, TE SORPRENDERÁS DE LA INFINITA CAPACIDAD QUE TIENES.

ATRÉVETE A CAMBIAR LA TRISTEZA POR UNA SONRISA, EL NO PUEDO POR UN SÍ PUEDO....

ATRÉVETE A CAMBIAR EL MIEDO POR EL AMOR.

                                                                              Belén Liébana

NO JUZGUES, ENSEÑA CON AMOR.

Recuerda que cuando señalas con el dedo a alguien,

cuando lo juzgas, siempre habrán

otros cuatro dedos señalándote a ti.

Si la humanidad hiciéramos  el Acto de Amor

de enseñar aquello que a priori no se comprende,
 no habrían personas que sentirían

 la enfermiza necesidad de juzgar

todo aquello que no entienden.

                                                              Belén Liébana

                                                                             

EL MIEDO, NUESTRA MAYOR ENFERMEDAD!!!

El Miedo es la principal enfermedad en nuestras vidas. Se convierte en una trampa mortal en la cual, poco a poco, nos vamos quedando atrapados sin darnos cuenta, lentamente...  hasta que terminamos viviendo una Vida basada en el Miedo.

En el diccionario de la Real Academia Española encontramos la definición de miedo como: "perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario".

PERO EL MIEDO ES MUCHÍSIMO MÁS QUE ESTO!!!!

Miedo es todo aquello que nos para, que no nos permite crecer, evolucionar.

MIEDO ES ACTUAR SIN AMOR.

El Miedo vuelve a las personas insegur@s, avaricios@s, infelices, desconfiad@s, amargad@s, urañ@s... Por miedo se cometen las más inimaginables atrocidades hacia otros y hacia nosotros mismos.

La mayoría de los pensamientos y acciones diarias del Ser Humano están basadas en el miedo.

-"¡Por miedo a que mi pareja me deje, ya no me veo con mis amistades de siempre y me siento sol@!".

-"¡Por miedo a estar sol@, permito que mi pareja me domine, me humille, me agreda..!.".

-"¡Por miedo a perder mi trabajo, permito que abusen de mí con sueldos infrahumanos y horarios inaguantables!".

-"¡Por miedo a no gustar tal como soy, me he vuelto bulímic@, anoréxic@, hago dietas sin sentido...!".

-"¡Por miedo a que crean que no soy alguien, robo, estafo, mato...!".

-"¡Por miedo a que no sepan quien soy, miento, exagero y creo una falsa vida a mi alrededor!".

-"¡Por miedo a no enfrentarme a mi vida, me emborracho, me drogo...!"

-"¡Por miedo a darme cuenta de lo hermosa que es la vida y como la estoy desperdiciando, tomo antidepresivos y ansiolíticos!".

-"¡Por miedo a que se den cuenta que no tengo poder, creo guerras!".

... y así podría continuar en una larga e interminable lista.

La gran mayoría de los miedos con los que conviven las personas, no son miedos propios, sino de otras personas que tienen  alrededor y que por desgracia han hecho suyos.

-"¡Por su miedo a que yo le deje, se ha vuelto muy celos@ y posesiv@ y ya casi no salgo de casa!".

-"¡Mi pareja dice que si pierde el trabajo, nos vamos a ir a la ruina y qué será de nosotr@s y de nuestros hij@s!".

-"¡Mejor aguántate con la mierda de trabajo que tienes, que como están los tiempos seguro que no vas a encontrar otra cosa!".

-"¡Ve al médico, que a un amig@ le pasó lo mismo y era algo malo... se murió!".

-"¡Dicen que va a llover, yo de tí no haría planes!".

-"¡Como no le gusta mi amiga, la he borrado del Facebook, del Correo y de mi vida!".

-"¡Hazte un seguro de accidentes contra terremotos y tsunamis, no sea que también nos vaya a suceder aquí!".

-"¡Para que vas a salir a vender, si nadie te va a comprar con la crisis que hay!".

-"¡No abras un negocio que ahora no es buen momento!"... .

¡¡¡¿¿¿ Cuántas de estas frases os suenan ???!!!.

¡¡¡¿¿¿ Cuántas os son conocidas ???!!!.

¡¡¡¿¿¿ Cuántas de estas frases las habéis dicho vosotr@s u os las han dicho ???!!!.

Amig@s... EL MIEDO MATA, "TE LIQUIDA", hace que te pierdas, que no sepas quien eres, te aleja de tu VERDADERO YO... te deja sin ilusión, sin alegría, te aleja de la esperanza, de las risas... .

El miedo produce que nuestro Chakra Plexo Solar se desequilibre; deje de brillar. Deja de alimentar energéticamente a órganos y glándulas como el estómago, páncreas, hígado, bazo, vesícula biliar... .

Los alimentos nos caen pesados, nos duele el estómago, se nos inflama el aparato digestivo. Nos alimentamos mal y a desgana. Sentimos una sensación de vacío, nos produce desasosiego; comemos más para llenar ese vacío, nos estresamos aún más, comemos compulsivamente... "que horror... me engordé"!!!... dietas rápidas de esas que se leen en las revistas de cotilleo (por ejemplo) sin sentido ni equilibrio... "pero es que escriben que a alguien le fue bien y perdió sin esfuerzo 5 kilos!!!"... no me gusto, me machaco en el gimnasio hasta que ya no puedo ni con mi alma... vomito... NO ME GUSTO... NO ME QUIERO... TENGO MIEDO.

No existe una FÓRMULA MÁGICA, milagrosa contra el miedo.... TAN SÓLO EL AMOR ES LA ÚNICA ENERGÍA CAPAZ DE COMBATIR EL MIEDO.

Comienza por dejarte llevar, por saber cómo eres sin prejuicios ni condicionamientos, atrévete a cambiar aquello que no te guste de ti, no puedes cambiar al mundo si el cambio no se realiza primero en ti. Comprende que NO ERES LO QUE TIENES, y que tod@ somos iguales... que tenemos las mismas ilusiones y las mismas necesidades.

Cuando te sientas maravillos@ y afortunad@ tan sólo por el hecho de haber vuelto a nacer y haber tenido el privilegio de hacerlo en el Planeta Tierra... el miedo comenzará a desaparecer, volverás al ver el verdadero color de las flores, comenzarás a sanarte, SE SANARÁ TU VIDA Y TODO , ABSOLUTAMENTE TODO, CAMBIARÁ.

TEN EL VALOR DE DESTERRAR EL MIEDO DE TU VIDA A TRAVÉS DEL AMOR.

PARA TÍ, PARA MÍ, PARA TOD@S NOSOTR@S,

PARA LA HUMANIDAD,

NADA ES IMPOSIBLE SI NUESTRA BANDERA

ES LA BANDERA DEL AMOR.

                                                                                Belén Liébana

HAZ DE MI UN INSTRUMENTO DE TU PAZ

Señor, haz de mi un instrumento de tu Paz.

Que allá donde hay odio, yo ponga el Amor.

Que allá donde hay ofensa, yo ponga el Perdón.

Que allá donde hay discordía, yo ponga la Unión.

Que allá donde hay un error, yo ponga la Verdad.

Que allá donde hay duda, yo ponga la Fe.

Que allá donde hay desesperación, yo ponga la Esperanza.

Que allá donde hay tinieblas, yo ponga la Luz.

Que allá donde hay tristeza, yo ponga la Alegría.

Oh Señor, que yo no busque tanto ser consolado, como Consolar,

ser comprendido, como Comprender,

ser amado, como Amar...

                                         (San Francisco de Asís)